COACHING

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Warum ich?

Seit über 20 Jahren betreibe ich nun die Sportart Triathlon, wobei ich stets in Eigenregie trainierte.
Über die Jahre habe ich mir durch 250 beschrittene Wettkämpfe überall auf der Welt einen großen, praktischen Erfahrungsschatz angeeignet. Ebenso besitze ich durch mein Studium der Sportwissenschaften mit den Schwerpunkten Trainingslehre und Biomechanik fundiertes Knowhow für den Ausdauersport.
Im Laufe der letzten Jahre kontaktierten mich vermehrt Menschen mit der Frage, ob ich ihnen einen Trainingsplan schreiben könne.
Schon seit jeher war die Erstellung individueller Trainingspläne mein Spezialgebiet, Stunde über Stunde verbrachte ich damit unterschiedliche Trainingskonzepte und langfristige Periodisierungen auszuarbeiten.
Die Erstellung eines ausgereiften Trainingsplanes ist zwar sehr zeit- und energieaufwändig, aber es bereitet mir große Freude zu sehen wie die von mir betreuten Athleten ihre Ziele erreichen.

Falls auch Du Interesse daran hast, dass ich Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen begleite, dann wäre es mir eine Ehre Dein Trainer sein zu dürfen.

Trainingsplan-Basic

99 / Monat
  • Analyse der Sporthistorie und der sportlichen Ziele
  • Individueller Trainingsplan
  • Email- bzw. Telefonsupport: 1x pro Monat
  • Jahresperiodisierung, Saison- und Wettkampfplanung

Trainingsplan-Expert

169 / Monat
  • die im Trainingsplan-Basic enthaltenen Leistungen
  • Wettkampfanalyse und Dokumentation aller Wettkämpfe
  • Ständige Auswertung der Trainingsdaten
  • Individuelle Schwimm- und Krafttrainingspläne
  • Beratung zu allen trainingsunterstützenden Maßnahmen

personell Training: 80€/ Stunde
Wettkampfbetreuung Sprint&Olympische: 199€
Wettkampfbetreuung 70.3&Ironman: 399€
Ernährungsberatung: 199€
Bike-Fitting(Zeitfahrrad, Rennrad, Mountainbike): 180€

personell Training: 80€/ Stunde
Wettkampfbetreuung Sprint&Olympische: 199€
Wettkampfbetreuung 70.3&Ironman: 399€
Ernährungsberatung: 199€
Bike-Fitting(Zeitfahrrad, Rennrad, Mountainbike): 180€

Hast du andere Wünsche?

Firmenfitness | Betriebliches Gesundheitsmanagement | Motivationsvorträge | Seminare & Workshops​​​ | Kraulschwimmseminar | Sonstiges auf Anfrage

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